Bento to japoński posiłek zabierany do pracy lub szkoły i jedzony w trakcie przerwy, coś jak nasza śniadaniówka. Najczęściej jest to kompletne danie składające sie z ryżu, ryb i warzyw. W dzisiejszych czasach bento to już filozofia. Dzisiaj przedstawiam zdrowe bento, dwie pożywne sałatki.
Wszystkie składniki należy ułożyć a sałacie i zmieszać dopiero przed samym jedzeniem.
 |
Smacznego! |